Foto von Mathias Heinrich
Resilienz ist heute mehr als nur ein Modewort – sie ist die Grundlage für ein gesundes, leistungsfähiges und erfülltes (Berufs-)Leben. Gerade für uns als Führungskräfte wird mentale Stärke zu einem entscheidenden Faktor. Wir treffen täglich Entscheidungen, tragen Verantwortung und müssen dabei auch mit Druck und Unsicherheit umgehen. Doch was, wenn uns künstliche Intelligenz (KI) dabei helfen kann, unsere eigene Resilienz gezielt zu entwickeln?