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Die Situation kennen wir bestimmt alle. Morgens bis abends ein volles Programm, beruflich oder auch privat oder im schlechtesten Fall sogar beides. Mit der Zeit geht immer mehr Energie verloren und wir retten uns von Tag zu Tag. Wie können wir damit gut umgehen, indem wir gleichzeitig für uns sorgen und den Berg an Aufgaben trotzdem abarbeiten? Dazu vier Gedanken, die ich hier teilen möchte... Ein Podcast mit Mathias Heinrich.